Очень вкусные мини-тарты, а главное очень полезные, из меню сыроедов и вегетарианцев. А также из меню сластён, обожающих сухофрукты и орешки :0)
рецепт для данной картинки
состав:
- чернослив
- бананы
- грецкие орехи
- лепестки миндаля для украшения
- мёд ( при желании)
приготовление:
Размолоть грецкие орехи в пудру. В формочку насыпать молотые орехи и хорошо придавить их по форме.
Размолоть в блендере бананы с черносливом, можно добавить мёд.
Выкладываем эту массу в подготовленные ореховые формочки. Украшаем и ставим минимум на 30 минут в холодильник. Наши великолепные мини-тарты готовы.
Основу для мини-тартов можно сделать из любых других орешков ( фундук, кешью, миндаль... ), а начинку из самых разных сухофруктов ( финики, инжир, изюм, курага,...), с добавлением свежих фруктов ( авокадо, яблоки, груши, ананас, ...)
Приятного аппетита!!!
